乾燥龜裂的雙手：保濕修護等不得

手部乾燥是件痛苦的事，即使做家事或整理花園時已經做了嚴密保護，並且很努力地擦護手霜了，手部還是可能乾燥龜裂，大家都明白，盡量不要碰洗碗精、洗衣粉和刺激性物質，不要過度洗手，也知道工作時要穿戴手套保護，不過也有些人是對樹脂手套過敏，根據統計，大約有十分之一的人口對樹脂手套有程度不等的過敏反應，如果有這個問題，請詢問醫師或藥師哪裡可以找到非樹脂的手套。

最佳的保養，就是在洗手後，盡早擦上護手霜，護手霜在手上停留的時間越久對肌膚越好，不一定非要選擇護手霜，任何品質好且滋潤的乳液都具有相同的效果。另外，可以再家中各處放一些小瓶裝護手霜或是乳液，如：水槽邊、浴室、床邊、車上、皮包裡和抽屜裡，需要時馬上可以拿到。

有機會就擦護手霜對皮膚有很大的幫助，而手部乾裂時，使用類固醇藥膏很有效，但類固醇藥膏只能間歇性的使用，不可長期每天使用。非常乾裂的手可以帶上特別充滿乳液的手套過夜，這類特別的手套在戴上時會不停的釋放出乳液來滋潤你的雙手， 請注意！若使用相關「處方藥物」時，請務必提前詢問專業皮膚科醫師，並依照您的醫師建議。

如果你的甲根皮有乾裂的情況， 可以購買 護甲指緣筆 或是使用 非常滋潤的乳液來保溼，幾乎每一種乳液對乾燥肌膚都有效，含有甘油、凡士林，或是其他油脂都對甲根皮非常有幫助。